Faire un "travail sur soi" n'est pas une activité parmi d'autres. C'est un véritable moyen d'améliorer sa vie.
Vous aussi, osez vous rapprocher de la personne que vous voudriez être.
Très vite...et au fur et à mesure des séances
Etre accueilli(e) sans jugement, être écouté(e) a un effet apaisant qui est ressenti dès les premières séances. Vous vous libérez d'un poids. Les tensions physiques se dénouent.
Si vous arrivez en début de thérapie avec une vision de vous-même souvent partielle et parfois assez négative, celle-ci s'estompe pour laisser place à une vision à la fois plus complète et plus positive de vous-même.
Un nouveau regard sur vous-même, plus large, plus valorisant se dessine! Vous gagnez en estime de soi et en confiance en soi, ce qui se perçoit dans votre environnement personnel et professionnel.
Vers des changements en profondeur
Plus à l’écoute de ce qui fait sens pour vous, vous vous éloignez de ce que l’on attend de vous pour exprimer ce que vous souhaitez réellement. Vous faîtes des choix qui vous correspondent vraiment....une sorte de nouvelle liberté accordée à vous-même!
Les moments de sérénité et de bien-être sont plus nombreux dans votre vie. Vous y êtes plus sensible et vous apprenez à leurs faire une place dans votre quotidien...ils deviennent essentiels.
Vous vous adaptez plus facilement à votre environnement et aux événements que vous rencontrez car vous savez désormais que vous avez les ressources pour faire face aux éventuelles difficultés. La volonté de contrôler fait place à un sentiment nouveau de maîtrise.
Votre nouveau regard sur vous-même vous a permis de changer votre regard sur les autres. Vos relations sont plus authentiques, plus apaisées. Les moments de joie partagée sont plus présents. Vos relations sont précieuses et vous avez envie d'en prendre soin.
Il s'agit de"vivre dans une harmonie constructive" (Carl R. Rogers)
