Une sensation de mal-être diffus, un "fond d'anxiété" qui est présent depuis plusieurs années, voire depuis toujours?
Ou au contraire une angoisse sur un sujet plus précis dans votre vie comme l'angoisse qu'il arrive un malheur à l'un de vos proches?
L'anxiété, ou l'angoisse, par opposition à la peur, peut être ressentie sans raison apparente, sans souci particulier dans votre vie actuelle. Elle peut aussi se focaliser sur une situation plus spécifique mais qui ne présente pas de danger réel.
Dans tous les cas, vous pouvez ressentir un sentiment d'insécurité quasi-permanent.