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Thérapie de couple

"La crise est un moment décisif. Elle n'est pas le chaos: elle est le seuil." Edgar Morin

Pourquoi consulter en couple?

Parce que parfois l'amour ne suffit plus à se comprendre.

La thérapie de couple peut vous aider à:

  • traverser une crise majeure, avec ou sans menace de rupture,
  • comprendre les blocages et sortir des conflits,
  • restaurer une communication plus sereine,
  • aborder des sujets délicats (sexualité, parentalité, famille, etc...),
  • accompagner une nouvelle étape de la vie du couple (emménagement, parentalité, famille recomposée, départ des enfants, retraite...)
  • redonner du soufle à votre relation 

Thérapie de couple: quel est le principe?

C'est un espace d'écoute mutuelle, sécurisé et sans jugement.

Le thérapeute facilite la parole de chacun pour:

  • prendre du recul sur la situation,
  • sortir des schémas répétitifs,
  • réinventer votre lien de couple,
  • mieux comprendre l'impact du vécu de chacun sur la relation.

L'objectif? Vous redonner confiance dans votre capacité à surmonter ensemble les défis et explorer des pistes concrètes pour avancer.

Ma pratique s'appuie sur ma formation à la thérapie de couple (Formation certifiante en thérapie conjugale et en sexualité positive). 

Thérapie de couples: comment démarrer?

Thérapie couples

Pour bien démarrer, je vous propose le forfait "Premiers pas" - 4 séances (voir tarif):

  • séance 1 en couple,
  • séances 2 & 3 en individuel (un partenaire à la fois),
  • séance 4: à nouveau en couple.

Ce cadre permet:

  • d'exprimer les attentes de chacun,
  • de clarifier les enjeux de la relation,
  • de poser les bases d'une démarche commune.

Ensuite, les séances se poursuivent en couple selon un rythme choisi ensemble (tous les 15j à 1 mois en général). La durée de la thérapie s'adapte à votre situation.

Vous vous sentez prêts à faire le point ensemble? 

Contactez-moi pour en discuter ou planifier un premier rendez-vous.

Thérapie de couples: mon article dans Marie-Claire

Thérapie couples