Adultes & psychothérapie

Pourquoi consulter?

Quelle que soit la raison, c’est l’intensité de la gêne perçue et le stress que cela engendre qui amènent une personne à consulter.

Si vous vous posez la question d’ « aller voir un psy », c’est que vous avez sûrement le sentiment d’être dans une impasse, que votre vie se cristallise autour de vos difficultés et que vous souhaitez en sortir.

Je vous accompagne et vous soutiens dans votre désir de changement de façon à ce que vous puissiez le concrétiser et ainsi surmonter les tensions normales de la vie.

Ce que permet la psychothérapie:

Trouver ce qui fait sens pour vous: nous travaillons à partir de vos objectifs qui sont discutés lors des premières séances et qui peuvent également évoluer au cours de la psychothérapie.

Oser aborder et explorer les sujets qui sont sources de peurs et de blocages. Cette introspection accompagnée vous apporte un nouvel éclairage.

Faciliter l’accès à vos ressources, à vos aptitudes (nombreuses !) pour dénouer les difficultés rencontrées dans votre vie et envisager la possibilité d’accéder au changement.

Vous autoriser de plus en plus à exprimer ce que vous souhaitez réellement et favoriser la création d’expériences relationnelles nouvelles.

Adultes et psychothérapie

Recommandations pour Cécile Maréchal

Retrouvez les témoignages sur la plateforme Psychologue.net