Adultes & psychothérapie

Recommandations pour Cécile Maréchal

Je les ai accompagné(e)s. Lisez ce qu'ils en disent sur Psychologue.net

Ils ont bénéficié des 3 axes majeurs de mon accompagnement:

  • Une approche, douce, humaine et rassurante, particulièrement adaptée aux personnes en souffrance psychique (anxiété, dépression, stress, tensions familiales, surcharge professionnelle);
  • Un cadre thérapeutique à la fois structurant et souple, dans lequel les personnes se sentent libres de parler, comprises et en confiance, ce qui favorise l'engagement et la régularité.
  • Des résultats concrets sur la durée: reprise d'énergie, fixation de limites, meilleure gesion du stress, harmonie retrouvée, outils utilisables dans le quotidien.

Et vous, souhaitez-vous commencer votre accompagnement? Demandez un échange gratuit en complétant ce formulaire.

Prendre rendez vous avec Cécile Maréchal

Problématiques rencontrées

  • Manque de confiance et/ou d'estime de soi
  • Etats émotionnels fragiles ou variables, anxiété
  • Dépression récurrente ou ponctuelle
  • Maladie, épreuve personnelle
  • Stress professionnel, surcharge, burn-out
  • Harcèlement au travail
  • Conflits familiaux, tensions relationnelles
  • Besoin de recentrage

Quelle que soit la raison (il en existe d'autres bien entendu) c’est l’intensité de la gêne perçue et le stress que cela engendre qui amènent une personne à consulter.

 

Effets et résultats perçus pendant et après le suivi thérapeutique

  • Reconnexion aux envies, motivation et sens retrouvés
  • Meilleure compréhension de ses émotions
  • Plus grande facilité à exprimer ses sentiments
  • Capacité à poser des limites
  • Apaisement intérieur
  • Sérénité face au quotidien
  • Expériences relationnelles nouvelles, plus authentiques

 

Vaincre l'anxiété