Thérapie de couple

Thérapie de couple: pourquoi consulter?

Thérapie de couple: quel est le principe?

Chacun peut s'exprimer et être écouté en fonction de ses propres besoins grâce à cet espace que permet la thérapie de couple.

Qu'est-ce que la thérapie de couple?

un temps pour pour souffler, pour prendre du recul.
un espace pour accompagner certains réaménagements nécessaires ou pour travailler plus en profondeur.
un lieu pour prendre soin d'une relation

Il s’agit pour moi de vous permettre d’explorer votre relation sous un nouvel angle, celui de la co-construction.

Thérapie de couples: comment ça se passe?

Pour bien démarrer, je propose le forfait "premiers pas" incluant 4 séances (voir tarif):

séance 1 avec le couple,
séances 2 & 3 où je vous rencontre séparément,
séance 4 de nouveau avec le couple.

Cette pratique me permet de bien cerner la demande de votre couple et les attentes de chaque partenaire. Elle permet également d'initier l'engagement à deux dans une réflexion commune sur des sujets identifiés ensemble.

Les séances ultérieures se déroulent en couple. Leur rythme est choisi ensemble selon la /les problématiques définies. Généralement les séances sont espacées de 15 jours à trois semaines, voire 1 mois. La durée de la thérapie est également discutée au cas par cas.

Thérapie de couples: quels sont les bienfaits?

Quelques témoignages:

"On avait perdu la communication. La thérapie de couple m'a permis de parler, de dire ce que je ne disais pas ou plus. Ca nous a permis de communiquer et de repartir ensemble sur d'autres bases, de nous donner une autre chance. On n'aurait pas pu continuer comme ça."

"On a pris conscience que l'on portait des conclusions trop hâtives sur ce que l'autre pensait. La thérapie de couple nous a aidés à comprendre le ressenti de l'autre et à ne pas partir sur: je pense qu'elle ressent ça. Ca a été un travail enrichissant et important pour nous."

"La thérapie de couple m'a permis aussi de voir ce qui est important pour moi, les priorités entre le travail, le couple, la famille et la vie sociale. L'importance de prendre du temps pour soi; le dire aussi, que les deux en soient conscients."

Thérapeute de couple: une formation spécifique

J'ai suivi la Formation en Psycho-Sexologie Positive (FPSP) créée par le psychologue canadien Yvon Dallaire, spécialiste des couples, et le sexologue belge Iv Psalti.

Dans la thérapie de couple, je m'appuie sur les connaissances et les outils proposés dans le cadre de cette formation.

Elle met l’accent sur la dimension psycho-émotive de la relation conjugale en présentant le point de chaque partenaire et celui du couple. Elle prend en considération le lien qui existe très souvent entre difficultés relationnelles et difficultés sexuelles au sein du couple. Difficultés sexuelles et déséquilibre relationnel sont en effet souvent liés, d'où l'intérêt d'intégrer cette dimension dans la thérapie de couple.